グリ子☺︎日記

すべて忘れないように

やっと会えた

泣いてしまった

網焼き行って好きってしてめっちゃめっちゃうれしかった。

すき。

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たくみといるためにはかわらな。

たくみの周りにも認めてもわな。

1ヶ月頑張る。

1.ちゃんと薬飲む

2.うつ病過食症と向き合う

3.彼氏もしんどくなる、支えきれないのをわすれない

4.趣味を見つける「しゃしん?」

5.はけ口をほかに見つける

6.死にたいってゆう回数を徐々に減らす

7.考え方を考えるよう努力する

8.うつ病がある人はどう付き合うのか調べる。

無理しすぎたら余計病む。でも本気でかわらないれへんよ。

苦しいやろけど頑張ろ。