異常

2月5日(水)

上野病院で精神のオリエンテーションがあった

帰りあった

空庭温泉行く約束した

うれしかった

たのしみやった

えみが調べたら病むからって最近たくみに考えてもらってばっかりやからたまには頑張りたいと思って調べた

案の定不安定になった

やっぱりあかんだ

今回ひどい

しにたくなった

びっくりするぐらい本音が溢れだしてきた

誰にもゆったことないからくるしいの、？

ゆったらみじめになる

完璧主義は病むからあかんやめやなってわかってるのにこれや

くるしすぎる

たちくらみが異常に強い

からだ重い

ふわふわする

動悸がする

しにたいしにたい

病院いきたい…

薬が欲しい…

らくになりたい…

たくみしんどいから頼ってやんとえみがしっかりしやんと